Producent grupy „Tender May” Andrei Razin podzielił się swoją „idealną dietą”, dzięki której udało mu się schudnąć 46 kilogramów. Głównym plusem, według niego, jest to, że można delektować się przysmakami i jeść „co tylko zechcecie”.
Głównym wymaganiem jest spożywanie porcji, nie więcej niż 200 gramów jedzenia na raz. Nowy posiłek za trzy godziny. Po szóstej wieczorem nie można w ogóle jeść, można tylko pić wodę. Każdy poniedziałek to dzień postu.
Razin zauważył, że organizm przede wszystkim potrzebuje witaminy D, która znajduje się w dużych ilościach w wątrobie dorsza. Dlatego każdego dnia producent zaczyna od kanapki z wątróbką.
Jednak nadal trzeba z czegoś zrezygnować - z cukru i alkoholu.
Od prawie półtora roku tracę na wadze. Pracuję z dietetykiem, który konsultował się z Alli Pugaczową, gdy doszła do ostatecznej formy - cytuje Razin KP.ru
Dieta dała producentowi imponujący efekt. Schudł z 153 do 107 kilogramów. W planach jest dalsze trzymanie się diety i doskonalenie kondycji na rzecz występów z „Tender May”. Dodał, że powrót „do dobrej formy koncertowej”, by wystąpić zamiast Jurija Szatunowa, z którym producent toczy proces, stał się prawdziwą motywacją do takiej metamorfozy.
Wcześniej, jak napisał NEWS.ru, Shatunov bronił w sądzie prawa do wykonywania piosenek z "Tender May", ale Razin nazwał tę decyzję Themis nonsensem.