Badanie pilotażowe sugeruje, że spożywanie diety niskokalorycznej dwa dni w tygodniu może być doskonałą alternatywą dla konsekwentnej diety niskokalorycznej dla osób z cukrzycą typu 2, którym trudno jest jeść w ten sposób. Skuteczność takiej diety jest dobrze znana, ale nie wszyscy ją tolerują. Naukowcy postanowili przetestować, a co jeśli ograniczenie spożycia kalorii to nie rodzina, a tylko dwa dni w tygodniu, a przez dłuższy okres 28 tygodni. W tym czasie 39 uczestników badania straciło średnio 7,1% masy ciała przy średnim wyjściowym wskaźniku masy ciała (BMI) 35,8 kg / m2.
Pozostałych 40 uczestników, którzy spożywali stałą dietę 800 kcal / dzień przez 8 tygodni, a następnie 4 tygodnie stopniowego odzyskiwania kalorii, straciło 9,7% masy wyjściowej do 12 tygodnia, przy średnim wyjściowym BMI 36,9 kg / m2. Następnie przeszli na śródziemnomorską dietę à la carte i wrócili do zdrowia do 28. tygodnia, więc ich ogólna utrata masy ciała była taka sama jak u uczestników z pierwszej grupy.
W trakcie eksperymentu uczestnikom badania zapewniono zdalne, ale pełnoprawne wsparcie endokrynologa, pielęgniarki, specjalisty od ćwiczeń i psychologa. Wszystko to odbywało się za pośrednictwem aplikacji mobilnej. Uczestnicy mogli również rejestrować swoje jedzenie, przesyłać zdjęcia, wagę, poziom glukozy we krwi i informacje o aktywności fizycznej, a 51% uczestniczyło w forum grupowym.
