Osoby, które chcą uchronić się przed chorobami i infekcjami, takimi jak koronawirus i grypa, uciekają się do naturalnych rozwiązań. A jednym z najbardziej pożądanych środków w tym czasie jest lipa. Zauważając, że lipa wzmacnia układ odpornościowy, lekarz ogólny i specjalista ziołolecznictwa, nauczyciel dr Serhat Koran mówi: „Lipa rozluźnia drogi oddechowe, ułatwia oddychanie, ma działanie wykrztuśne. Jest również w stanie obniżyć gorączkę, złagodzić bóle stawów, z którymi często spotykamy się przy koronawirusie”. Ekspert wymienił dobroczynne właściwości lipy, a także podał przepis dla tych, którzy zadają pytanie: "Jak parzyć lipę?"
Gotować czy parzyć?
Lekarz rodzinny i specjalista ziołolecznictwa, nauczyciel dr Serhat Koran, mówiąc o tym, że lipa, która zwraca uwagę swoimi właściwościami, wzmacnia układ odpornościowy, ostrzegł: „Lipę należy parzyć w gorącej wodzie, pijąc ten napój dwa razy dziennie … Roślin liściastych i kwitnących nie trzeba gotować. Warzonej herbaty lipowej nie należy również gotować przed ponownym wypiciem. Nadmierna obróbka cieplna wytwarza toksyczne substancje."
Czy lipa obniża ciśnienie krwi?
Jak mówi Koran, herbata lipowa jest bardzo dobra w łagodzeniu stresu. „Relaksujący i uspokajający pomaga zasnąć” - kontynuuje ekspert. - Herbata lipowa jest również bardzo przydatna w przypadku dolegliwości związanych z wzdęciami, gazami, zaparciami. Ma również działanie hipotensyjne. Z tego punktu widzenia osoby z niskim ciśnieniem krwi powinny zachować ostrożność”.
Pamiętaj, aby pić wodę po herbacie lipowej, ponieważ
„Herbata lipowa powoduje pocenie się, więc pamiętaj o wypiciu dodatkowych dwóch lub trzech szklanek wody” - ostrzega ekspert. „A jeśli zostanie spożyty w nadmiernych ilościach, napój może wywołać biegunkę”.
Kto nie powinien pić herbaty lipowej?
„Herbata lipowa rozrzedza krew, a osoby zażywające antykoagulanty muszą być bardzo ostrożne. Może powodować krwawienie w ostatnim tygodniu lub dwóch tygodniach ciąży i nasilać krwawienie poporodowe. Jak wszystkie herbaty ziołowe, herbata lipowa nie jest dozwolona dla dzieci poniżej szóstego miesiąca życia”- zauważa ekspert.
Może być nawet używany jako maska na twarz
Serhat Koran przypomina, że wywar ze świeżych liści lipy jest przydatny jako maska na twarz: „Otwiera pory i odmładza, usuwa przebarwienia i zmarszczki. Para uwalniana podczas gotowania bulionu lipowego jest korzystna dla skóry. Ta para również otwiera drogi oddechowe i może ułatwić oddychanie w przypadku astmy”.
W przypadku nieprawidłowego przechowywania w organizmie powstają toksyny
Opłaty za herbatę, w tym lipę, nie trzeba kupować i przechowywać za kilka kilogramów - zwraca uwagę ekspert. „I należy go stosować w małych ilościach, na przykład 100, 200 gramów - kontynuuje. - W przypadku długotrwałego przechowywania istnieje niebezpieczeństwo uszkodzenia przez wilgoć. Dlatego należy je przechowywać w suchym, zamkniętym miejscu, gdzie nie jest to możliwe. Niewłaściwe przechowywanie jest obarczone powstawaniem toksyn w organizmie, co może uszkodzić wątrobę”.
