Okulista, doktor nauk medycznych, profesor Tatyana Shilova wyjaśniła, czy gimnastyka oczu może uratować osobę przed okularami iw jakich przypadkach należy to zrobić.
Mówiła o tym w wywiadzie dla kanału telewizyjnego Zvezda.
„Ćwiczenia dla oczu mogą jedynie przywrócić upośledzenie funkcji, a nie zmienić anatomię oczu. Kiedy mówimy o gimnastyce, mamy na myśli zmęczenie oka, napięcie mięśni wewnątrz oka. W tym przypadku, wykonując określony zestaw ćwiczeń, odprężamy ją, dajemy jej możliwość pracy w bardziej zrównoważony sposób - wyjaśnił lekarz.
Zauważyła, że jeśli w oku zaszły już zmiany anatomiczne, takie jak krótkowzroczność, gimnastyka może być nieskuteczna.
„Noszenie okularów i ćwiczenia to dwie niezwiązane ze sobą rzeczy. Kiedy osoba nosi soczewki lub okulary, możemy jedynie poprawić prawidłową pracę oka za pomocą ćwiczeń”- powiedziała Shilova.
Wcześniej Vera Kodentsova, główny badacz laboratorium witamin i minerałów Federalnej Państwowej Instytucji Budżetowej „Federalne Centrum Badawcze Żywienia i Biotechnologii”, w rozmowie z NSN przedstawiła zalecenia dotyczące doboru witamin.