MOSKWA, 20 lutego - PRIME. Oddzielne odżywianie może prowadzić do pojawienia się przewlekłych chorób przewodu pokarmowego, powiedziała waleolog Nadieżda Czernyszowa w rozmowie z kanałem telewizyjnym Zvezda.
Jej zdaniem oddzielne odżywianie może być niebezpieczne, ponieważ wszelkie surowe ograniczenia żywnościowe mogą spowodować pogorszenie stanu zdrowia ludzi.
Lekarz zaznaczył, że taki model żywienia może prowadzić do wystąpienia przewlekłych chorób przewodu pokarmowego (GIT), a także do wyczerpania układu pokarmowego.
Czernyszowa stwierdziła, że twórcą teorii oddzielnego żywienia był naturopata Herbert Shelton (USA). Nie miał wykształcenia medycznego.
Jego zwolennicy, którzy przestrzegali bardzo ścisłej diety, w pewnym momencie zaczęli umierać z powodu zaburzeń trawienia.
Niektórzy wyznawcy tej diety jedli tylko wodę i soki.
„Z powodu tej diety siedmioletnia dziewczynka, której ojciec karmił ją w ten sposób przez 41 dni zgodnie z zaleceniem Sheltona, zmarła na zapalenie płuc” - wyjaśnił lekarz.
Zauważyła również, że ludzki żołądek i dwunastnica są zaprojektowane w taki sposób, że mogą jednocześnie trawić różne rodzaje pokarmów. Ponadto ludzie są ewolucyjnie przyzwyczajeni do jedzenia mieszanej żywności.
„Jeśli czegoś nie dodamy, organizm zużywa dodatkową energię, aby zrekompensować brak tego produktu” - zauważył i podsumował specjalista, że w odżywianiu najważniejsze jest, aby nie przejadać się. Jest to szczególnie ważne podczas wakacji.