Termy to kompleksy basenowe zapewniające dostęp do gorącej wody źródlanej o wielu właściwościach leczniczych. Ludzie używają ich od tysięcy lat. Wody termalne wydobywane są na dużych głębokościach, dzięki czemu ich temperatura wynosi co najmniej +20 C. Czy kobiety w ciąży mogą kąpać się w źródłach termalnych i czy nie jest to niebezpieczne dla nienarodzonego dziecka? Jakie jest działanie wód termalnych Woda termalna działa w dwóch kierunkach. Jego działanie można określić jako terapeutyczne i profilaktyczne. Źródła pomagają ludziom walczyć z różnymi chorobami, ale mogą też stanowić element profilaktyki tych patologii. Dlatego należy ich używać nawet wtedy, gdy osoba jest zdrowa. Oddziaływanie wody na organizm człowieka następuje w momencie, gdy dostanie się ona na skórę. Wody termalne działają na nią delikatnie złuszczająco. Jednocześnie pobudzają procesy odnowy naskórka. Taka woda ma właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze. Działając miejscowo na skórę, pobudza mikrokrążenie, poprawia ukrwienie, o czym świadczy jego zaczerwienienie utrzymujące się do 2 godzin po kąpieli. Dlatego wody termalne są wysoko cenione za pomoc w leczeniu różnych dolegliwości dermatologicznych. Wody termalne z siarką polecane są w leczeniu schorzeń takich jak atopowe zapalenie skóry, artroza. Są skuteczne w leczeniu schorzeń ginekologicznych, rehabilitacji rwy kulszowej i po urazach kończyn. Kąpiel w źródłach bardzo pozytywnie wpływa na samopoczucie, ponieważ obniża poziom stresu, stabilizuje układ nerwowy, a nawet pomaga wyeliminować problemy ze snem. Dlatego wpływ takiej wody na psychikę jest nieoceniony. Kąpiel w wodach termalnych pomaga się zrelaksować. Po odwiedzeniu takich źródeł wiele osób odczuwa przypływ energii. Ciekawy! Czy można pić rumianek w ciąży Różnica między zimną a gorącą wodą termalną Wody termalne mają bardzo szerokie właściwości lecznicze. Możliwe jest rozróżnienie zarówno ogólnego, jak i lokalnego wpływu na organizm ludzki. Ogrzanie tkanek w wodzie o dostatecznie wysokiej temperaturze (zwłaszcza w przedziale 38-40 st. C) powoduje szereg reakcji fizjologicznych, w szczególności: rozszerzenie naczyń krwionośnych i poprawę ukrwienia tkanek; lepsza rozciągliwość mięśni szkieletowych i gładkich; spadek ciśnienia; poprawa funkcji nerek, płuc i układu krążenia. Używanie chłodniejszej wody termalnej (20-27 stopni C) obkurcza naczynia krwionośne, zwiększa ciśnienie krwi, napięcie mięśni i wydalanie moczu. Inne zalety kąpieli termalnych to przyspieszenie metabolizmu i zwiększenie wydzielania hormonów, takich jak adrenalina, histamina i acetylocholina. Czy kobiety w ciąży powinny korzystać z kąpieli termalnych w ciąży? Ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem, czy kobiety w ciąży mogą kąpać się w źródłach termalnych. Wielu ekspertów uważa, że najlepiej ich unikać. Ale trzeba zrozumieć, że takie źródła mogą być różne. Ponadto udowodniono, że kąpiele termalne poprawiają samopoczucie, zmniejszają stres i redukują bezsenność. Wyobraź sobie relaks w basenie z masażami i olejkami eterycznymi, w otoczeniu pięknej architektury lub widoków na góry. Woda termalna jest bogata w minerały i pierwiastki poprawiające wygląd skóry. Zawiera cenne dla zdrowia składniki: wapń, potas, chrom, magnez, żelazo, siarkę, miedź, cynk, lit, krzem, sód, mangan i chlor. Z tego powodu kobiety w ciąży mogą i warto odwiedzać źródła termalne, ale powinna to być woda o niskiej temperaturze w przedziale 30-32. Cieplejsza woda jest niepożądana, ponieważ może wywołać przedwczesny poród. include_poll5105 Nie siedź zbyt długo w takiej wannie, gdy odwiedzasz źródła po raz pierwszy. Zwiększaj czas trwania stopniowo, o 10-15 minut podczas kolejnej wizyty, obserwując zachowanie organizmu. Kąpiel w źródłach termalnych przyspiesza powrót do zdrowia po leczeniu i chorobach. Takie baseny wyposażone są w urządzenia do masażu wodnego, np. Bicze wodne, sprzęt do masażu dolnego i bocznego, kaskady wodne i inne. Na takie elementy należy uważać. Najlepiej trzymać się z dala od dyszy przy najwyższym ciśnieniu, ponieważ należy unikać nadmiernego narażenia ciała na ciało w czasie ciąży. Ciekawy! Ból brzucha podczas ciąży w II trymestrze ciąży Można również skorzystać z zabiegów spa po uprzednim uprzedzeniu specjalisty o ciąży. On wybierze dla Ciebie najdelikatniejsze zabiegi, jeśli takie są dostępne w wybranym przez Ciebie ośrodku. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby unikać przegrzania organizmu, zwłaszcza przed 12 tygodniem ciąży. Oznacza to: kobiety w ciąży nie powinny przebywać w wodzie termalnej o temperaturze powyżej 35 stopni dłużej niż 15 minut. Jeżeli ciąża obarczona jest dużym ryzykiem np. Krwawienia, w przypadku infekcji i nadciśnienia nie zaleca się wizyt w kąpieliskach termalnych. Odkrycia lekarza potwierdzają, że kobiety w ciąży mogą odwiedzać baseny termalne, jeśli ciąża przebiega bez komplikacji. Kobiety w ciąży i karmiące powinny uważać przy wyborze tych źródeł. Powinna to być woda o temperaturze w przedziale 30-32C. Należy unikać basenów z dodatkowymi instalacjami stymulującymi jak np. Hydromasaż lub starać się nie zbliżać do nich zbytnio podczas pływania, zachować dystans.
