Ponadto endometrioza jest często przyczyną niepłodności. Okazuje się, że kobiety mogą znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na tę chorobę poprzez zmianę nawyków żywieniowych.
SATELITY PATOLOGICZNE
Endometrioza nie jest rzadkością w Rosji. Częściej spotyka się tylko choroby zapalne narządów płciowych i mięśniaki macicy. Ta choroba jest bardzo nietypowa. Jej istota sprowadza się do tego, że w ciele kobiety pojawia się coś w rodzaju „satelitów” macicy. Kawałki endometrium, jak nazywa się wewnętrzna błona śluzowa tego narządu, są wprowadzane w miejsca, w których nie powinny.
Dzieje się to zwykle w krytyczne dni, kiedy odrzucone cząsteczki błony śluzowej zamiast opuszczać ciało kobiety wraz z krwią, są wysyłane na swobodne pływanie. Czasami, wraz z przepływem krwi, docierają nawet do płuc, nerek, jelit i niektórych innych narządów. Ale najczęściej cząsteczki endometrium opuszczają w pobliżu macicy i osadzają się w okolicy jajników, jajowodów i więzadeł, w innych strukturach miednicy.
Wciąż bardzo powszechna jest tak zwana endometrioza wewnętrzna, w której „satelita” jest zamurowany wewnątrz ściany macicy.
WRAŻLIWY TEMAT
Wszystko to prowadzi do poważnych konsekwencji. Endometrium żyje szczególnym życiem - w cyklu miesięcznym ulega zmianom, które zachodzą pod dyktando żeńskich hormonów płciowych. Dlatego przed miesiączką zaczyna być bardzo aktywnie ukrwiona, gęstnieje i wytwarza dużo śluzu. To jest przygotowanie na ewentualną ciążę. A potem, jeśli nie nadejdzie, część endometrium zostaje odrzucona. Kiedy wszystkie te zdarzenia zachodzą w macicy, cząsteczki endometrium i krew są wydalane w sposób naturalny. Ale wyobraź sobie, że dzieje się to w niewłaściwym miejscu i skąd nie można ich usunąć. Rezultatem jest miejscowe podrażnienie, stan zapalny i ból. Dzieje się tak we wszystkich ogniskach endometriozy, niezależnie od tego, gdzie się znajdują.
Najczęstszy ból występuje w dolnej części brzucha. Ale to chyba nie najgorsze dla kobiet, bo co miesiąc spotykają się z podobnymi zjawiskami. Inny specyficzny ból jest bardzo nieprzyjemny. Lekarze nazywają to dyspareunią, pojawia się w momentach, gdy kobieta, wręcz przeciwnie, oczekuje przyjemnych doznań - podczas seksu. Ból zamiast przyjemności negatywnie wpływa nie tylko na stan emocjonalny kobiety, przez co często dochodzi do zniszczenia harmonii w rodzinie. Ale dla wielu niepłodność jest jeszcze gorsza. Według różnych źródeł występuje u 10-30 proc. Kobiet z endometriozą.
KREW ZA KREW, CIAŁO ZA CIAŁO
Ponieważ przyczyny endometriozy są niejasne, nie ma sposobu, aby temu zapobiec. Na szczęście odkrycie włoskich lekarzy z Mediolanu może pomóc w zapobieganiu tej chorobie. Bardzo ważne jest, aby zalecenia wynikające z tego badania były proste i łatwe do wdrożenia. Ponadto nie wymagają dodatkowych kosztów za gorzkie tabletki. Kobiety muszą tylko stać się mniej mięsożerne. Faktem jest, że włoscy naukowcy udowodnili, że miłośnicy mięsa są dwukrotnie bardziej narażeni na endometriozę.
Aby dojść do tego odkrycia, szczegółowo zbadali nawyki żywieniowe ponad tysiąca kobiet, których średni wiek wynosił 33-34 lata. 50 procent z nich miało endometriozę, druga połowa nie. Naukowcy podzielili kobiety na trzy grupy według spożycia każdego produktu (mleko, mięso, owoce, warzywa, kawa, alkohol itp.) (Patrz tabela).
U kobiet, które prawie codziennie jadły mięso (tj.którzy spożywali ją co najmniej siedem razy w tygodniu), ryzyko zachorowania na endometriozę było dwukrotnie większe niż u osób, które jej nie nadużywały i jadły więcej owoców i warzyw. A dla miłośników szynek, szynek i innych rodzajów gotowych produktów mięsnych ryzyko zachorowania na endometriozę było 1,8 razy wyższe.
Dla porównania kobiety, które jadły duże ilości świeżych owoców i warzyw, obniżyły ryzyko zachorowania na endometriozę o około 40 procent. I jeszcze jedna ciekawa obserwacja: spożywanie mleka, sera, ryb, marchwi, kawy, alkoholu i wielu innych pokarmów nie miało nic wspólnego z endometriozą - nie wpłynęło to na ryzyko jej rozwoju. Nie warto więc ich rezygnować lub, przeciwnie, wpychać je do ust siłą.
Praktyczne implikacje tego badania są jasne. Stwórz swój osobisty stół na podstawie podanego przykładu i oceń, jak często jesz mięso i produkty z niego. Jeśli istnieje tendencja do takiej mięsożernej diety, dostosuj swoją dietę. Będzie pomocna pod każdym względem.
Oleg Dneprov.
Zdjęcie: ADOBESTOCK
