MOSKWA, 22 stycznia - RIA Novosti. Amerykańscy lekarze wymienili sześć oznak niebezpiecznie wysokiego ciśnienia krwi, które wymagają pilnej pomocy medycznej, pisze Express.
Należy zauważyć, że często podwyższone wskaźniki mogą się nie pojawiać, ale jednocześnie mają znaczący negatywny wpływ na organizm, zwiększając ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Według ekspertów krytycznym wskaźnikiem, przy którym zaleca się wezwanie karetki, jest ciśnienie powyżej 180/120. Ten stan może powodować następujące objawy: ból w klatce piersiowej, silny ból głowy, drętwienie lub osłabienie, niewyraźne widzenie, duszność, trudności w mówieniu.
Jeśli dana osoba regularnie doświadcza wysokiego ciśnienia krwi, eksperci zalecają ćwiczenia i zmianę nawyków żywieniowych poprzez zmniejszenie spożycia soli, spożywanie większej ilości warzyw i owoców, niskotłuszczowych produktów mlecznych, roślin strączkowych, orzechów, produktów pełnoziarnistych i tłuszczów nienasyconych.
